Thermo speed+l-karnityna+dieta+ćwiczenia,dla dziewczyny lat 19? jesli zdrowa to dobre polaczenie Stosowac jak radzi producent? zaczac od malych dawek nawet 1 kaps dziennie co kilka dni dodajak kolejne kapsulki Tylko nie wiem jak połaczyć? TSE jak wyzej + zalecenia producenta karnityna okolo 2 g dziennie (duza czesc przed treningami) No i tam nic [...]
Kizior ja jakoś nie wierzę, że za twoje dolegliwości może odpowiadać tribulus czy zma-to napewno nie wchodzi w grę więc spokojnie możesz je brać, moim zdaniem twierdzenie że ingerujesz w swój układ hormonalny jest grubą przesadą bo raczej go wspomagasz i jak już powiedziałem niemożliwe jest aby te właśnie środki miały negatywny wpływ na twoją [...]
[...] środki to wspomagają w dużym stopniu. A co z clenem? Jak poradził byś z clenem? I ogólnie propa chciałem dać tylko przez 4 tygodnie póki enan nie zacznie klepac. Mógł byś jakoś to rozpisać i wypowiedzieć się nt clenu? Jak go stosować i kiedy skoro chce aby w 10 tygodniu najlepiej działał? I pytanie czy jeśli bym poleciał na enanie i np do tego [...]
Michał co sądzisz o luteinie w jakich dawkach ją stosować jeżeli jesteśmy narażeni na szkodliwe działanie tv/komputera spędzając przed nim wiele godzin i zauważając pogorszenie wzroku ewentualnie jakie preparaty/naturalne metody polecasz na poprawe ostrości wzroku spowodowaną nadmiernym siedzeniem przez tv/komputerem jak juz wyżej wspomniałem. [...]
[...] zakazane! Wiel z wymienionych potrwa jest dobrze znana z naszych barów. Amerykanizacja, w najgorszym wydaniu, od lat króluje w polskich menu. Biegacze ulegają fast foodom jak inni. Frytki są na porządku dziennym. Niewielu amatorów jest w stanie odmówić sobie naszych rodzimych, ciężkostrawnych potraw tuż po wysiłku. Ile razy po biegu na dużych [...]
[...] bardzo ciezko byloby wykonac udany trening z tak krotkimi przerwami w przysiadach czy push pressie. Zreszta nie tylko o czas tu chodzi. jesteśmy waInięci zmęczniem, mamy dosyć aIe jak zaczniemy robić drógą partię to organizm sięprzestawia i mamy nową energię. To nie wiem, bo ja po przysiadach i wykrokach sil nie odzyskuje do wieczora
Jeżeli chcecie się łapać za furosemid, proponuję zmierzyć sobie ciśnienie tętnicze przed. Furosemid jak już zostało zapisane, absorbuje pierwiastki poprzez zmianę stężenia "żyły -> przestrzeń". Idąc skrótem myślowym, jeżeli mamy suchy język to homeostatyczne działanie organizmu nawilży go nam o ile wszystko jest w porządku. My jak [...]
Nolva pod reka tzn jak zaczna mnie bolec sutki ew piec to jaka dawke przez ile i do kiedy stosowac ? Co do hcg to np jak prop wyjdzie w ostatnim tyg wt czw i sobota to hcg np wt czw ? Czy dni wolne od bicia ?
Nolva pod reka tzn jak zaczna mnie bolec sutki ew piec to jaka dawke przez ile i do kiedy stosowac ? Co do hcg to np jak prop wyjdzie w ostatnim tyg wt czw i sobota to hcg np wt czw ? Czy dni wolne od bicia ? wiem ale po prostu na mnie juz nic nie dziala i zaczolen od metki za wczesnie ale mysle ze prop na poczatek ladnie porobi ;) i oczywiscie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do diety to jak na razie zacząłem ją stosować ale mam pytanie jeszcze dotyczące supli. W związku z tym ze mieszkam za granica postanowiłem przygotować sobie i zamówić taki zestaw. Co o tym myślicie ... Miała być sama kreatyna ale jak jak już będę robił zamówienie to wole od razu zamówić większy pakiecik, [...]
repail gel pisze zeby stosowac 5-6 razy dziennie a ja sam sobie na sordek plecow reka nie dostane wiec wolalbym jakas naprawde mocna masc ktora wystarczy posmarowac 1-2 razy dziennie tak jak np neo capsiderm
[...] do was abyście mi pomogli w ułożeniu diety ogólnie mój cel to zrzucić 5 kg tłuszczu nie tracąc przy tym wypracowanej masy mięśniowej, potem ewentualnie dobudować mięśnie jak napisał Volcanodon przy ostrożnej powolnej masie. Napoje gazowane zamieniłem na "karotkę" a serek topiony bardzo lubie(dlaczego te nie są zalecane?) , Chleb [...]
[...] pory był bity co drugi dzień. 1-5 meta 30 mg ed I tutaj następne pytanie metkę stosować 5 tygodni czy pociągnąć dłużej ? Śmiało możesz zrobić tak: 1-8 prop 1-8 metka A jak z odblokiem Twoim zdaniem ? Sam clomid czy z hcg ? Jak pisałem w moim przypadku zawsze szedł tylko clomid i było ok. Tutaj oczywiście 2 tygodnie dłużej więc jak trzeba to [...]
nie jestem pewien, to takie łopatologiczne myślenie, słońce daje (mi) piegi, więc jak taki melanotan też wywołuje to znaczy, że działa. jest jakaś ulotka do tego jak długo stosować, kiedy efekty?
[...] nie więcej niż 3-5g dziennie. Większa ilość prawdopodobnie nie wpłynie na poprawę wydolności fizycznej. (...) W miarę możliwości doradzamy przyjmowanie kreatyny w jak największej ilości dawek podzielonych. Naszym zdaniem, aby zapewnić optymalną wchłanialność, należy unikać spożywania jej tylko na jeden czy dwa razy" Frederic [...]
To jest jeden z tych preparatów który można w gruncie rzeczy stosować bez przerw i przez dłuższy okres czasu. Spotkałem się z przyjmowaniem tego leku przez okrągły rok jak i dłużej. Ludzie jakże mylnie uważają ten środek za panaceum - podobnie jak przy bólach różnego pochodzenia środki przeciwbólowe - w obu przypadkach ludzie ich nadużywają [...]
A jeszcze jak z tą jakością zdobywanej masy mięśniowej? Jest jakaś zależność? Masz tu fajny art: "Odżywianie a sterydy Dariusz Szukała Sterydy. Kilka słów refleksji Stosowanie środków anaboliczno-androgennych (SAA) przynosi spore efekty, stwarza możliwość zdobycia masy i siły mięśniowej w krótkim czasie i przy minimalnym nakładzie pracy. Nic [...]
raczej tak. choć- jesli nie zburzysz podstaw- można niejako wymiennie stosowac jakies ćwoiczenia, lub "uderzać" z nieco odmiennego kąta. ale jak wspomniałem- podstawy bym zachował; dla ptzykąladu; przysiad prostowanie ud przysiad wypychanie na suwnicy itp.
[...] w stosunku do masy i poprostu peka -ja osobiscie mam od bicka az to tricepsa i (standardowo) pod pachami, NIE PODOBA MI SIE TO i pytanie pada co z tym zrobic, rozstep jest jak blizna-to fakt, ale mozna robic tak aby te blizny czyli rozstepy bladly z czasem, robily sie mniej widoczne-pamietajcie w 100% nigdy nie zejda!!!. Na poczatek radzil bym [...]
jak sie juz tak czepiacie jedzenia to to wyglada tak mniej wiecej 1 posilek zawsze ale to zawsz 200-250 gram platkuw kukurydzianych i pol litra mleka 2 posilek najczescie 3 jaja sadzone i dwa hamburger(kotlety) z majonezem mniam mniam 3 obiad ale jak sie spoznia bo to przed treningowy posilek to 200-250 gram piersi zalezy jaka sie trafi i torebka [...]